Heiz-O-Meter: Warum Energiesparen seltener zum Vorsatz wird

Das Heiz-O-Meter zeigt: Deutschland heizt wieder mehr – und das hat seinen Preis

Was sich im Winter 2022/23 noch wie ein gesellschaftlicher Wendepunkt anfühlte, ist weitgehend verpufft. Damals fassten 43 Prozent der Deutschen den Vorsatz, im neuen Jahr weniger Energie zu verbrauchen. Für 2024 waren es laut YouGov im Auftrag von ista nur noch 29 Prozent, für 2025 nach jüngster ista-Erhebung 32 Prozent – also deutlich weniger als auf dem Höhepunkt der Energiekrise. Parallel dazu zeigt das ista Heiz-O-Meter, dass der Heizverbrauch in Deutschland messbar gestiegen ist (Stand Q4/2024–Q1/2025).

Was misst das Heiz-O-Meter eigentlich – und was sagt es aus?

Das Heiz-O-Meter ist ein Monitoring-Instrument von ista, das auf anonymisierten Daten von rund 350.000 Haushalten basiert und monatlich witterungsbereinigte Vergleichswerte zum Heizenergieverbrauch liefert.

Die aktuellen Auswertungen zeigen: Von September bis November 2023 lag der Heizverbrauch in Deutschland höher als im Vorjahreszeitraum – je nach Betrachtung um rund 4 Prozent laut Branchenbericht beziehungsweise um 12 Prozent in anderen ista-Auswertungen laut DIYonline. Unabhängig von der Spanne deutet der Trend nach oben – zurück in Richtung Vorkrisenniveau. Ergänzend weist ista regionale Unterschiede aus: Berlin und Hamburg heizen sparsamer, München legte zu.

Was kostet das veränderte Heizverhalten konkret?

Kurz gesagt: Mehr heizen bei weiterhin erhöhten Energiepreisen führt zu spürbar höheren Nebenkosten – gerade in gasbeheizten Wohnungen.

ista-CEO Hagen Lessing warnt, die Kombination aus wieder steigendem Verbrauch und noch immer hohen Brennstoffpreisen sei eine „Kostenfalle“. In einer Musterrechnung prognostiziert ista (Stand Ende 2024) gegenüber dem Vorjahresdurchschnitt:

• Erdgas: Brennstoffkosten +61 Prozent. Für eine 70-Quadratmeter-Wohnung ergibt das Mehrkosten von rund 460 Euro, was einem Anstieg der Gesamtheizkosten um etwa 71 Prozent entspricht.
• Heizöl: Brennstoffkosten +34 Prozent.

In der Praxis gilt: Wer nach 2022/23 wieder auf Komfort statt auf Effizienz setzt, merkt das zeitverzögert bei der Abrechnung. Aus Redaktionssicht ist genau dieser Rückfall-Effekt einer der unterschätztesten Kostentreiber im Haushalt.

Welche regionalen Unterschiede zeigt das Heiz-O-Meter?

Berliner und Hamburger heizen sparsamer, München fällt als Mehrheizer auf. Das ist der Kern der jüngsten ista-Auswertungen.

Witterungsbereinigt lag der Heizverbrauch in Berlin im Herbst/Wintervergleich um etwa 7 Prozent niedriger, Hamburg um rund 2 Prozent niedriger. München hingegen verzeichnete ein Plus von etwa 10 Prozent; im Ländervergleich stach das Saarland mit +9 Prozent heraus. Eine weitere Lesart der Saison 2023/24: Stuttgart war die einzige der 20 größten Städte, die insgesamt weniger heizte – der Rest legte zu laut BundesBauBlatt. Solche Unterschiede helfen, das eigene Verhalten mit der Region zu spiegeln – genau dafür ist das Heiz-O-Meter gedacht.

Welche Sparmaßnahmen planen die Deutschen für 2025?

Trotz sinkender Bereitschaft zum generellen Energiesparen setzen viele auf konkrete Schritte mit wenig Komfortverlust.

• 58 Prozent wollen in allen Räumen weniger heizen.
• 56 Prozent senken die Heizung ab, wenn sie den Raum verlassen.
• 52 Prozent schalten Elektrogeräte vollständig aus statt Stand-by.
• 45 Prozent wählen Waschprogramme mit niedrigerer Temperatur.
• 26 Prozent setzen auf Sparduschköpfe.
• 13 Prozent planen die Installation smarter Thermostate.

Die „kalte Dusche“ bleibt mit neun Prozent eine Randerscheinung. Verständlich. Denn der größte Hebel liegt beim Heizen selbst – und lässt sich komfortabel justieren.

Smarte Thermostate: Lohnt sich der Umstieg?

Ja, vor allem wenn Sie regelmäßig an der Wunschtemperatur vorbeiheizen oder ungenutzte Räume unnötig mitheizen.

Nur 13 Prozent planen den Einbau, aus Redaktionssicht zu wenig. In der Praxis zeigen Geräte wie Tado° oder Eve Thermo, wie wirksam Automatisierung ist: Zeitpläne, Geofencing, Fenster-offen-Erkennung und raumgenaue Regelung helfen, die Zieltemperatur knapp zu treffen – nicht dauerhaft zu überschreiten. Der vielfach zitierte Effekt gilt weiterhin: Ein Grad weniger Raumtemperatur spart etwa sechs Prozent Heizkosten. Mit smarten Thermostaten lassen sich solche Absenkungen alltagstauglich verankern; 10–15 Prozent Einsparung sind realistisch, abhängig von Gebäudehülle, Hydraulik und bisherigem Verhalten. Tipp aus der Praxis: Starten Sie mit den Durchgangs- und wenig genutzten Räumen – die Amortisation ist dort am schnellsten.

Was treibt die Menschen zum Energiesparen an – und was nicht?

Hauptmotiv bleibt der Geldbeutel. 63 Prozent nennen Kosten als primären Antrieb; Klimaschutz legt aber zu (rund 19 Prozent nennen ihn als Motivation).

Gleichzeitig glauben viele, bereits „gut unterwegs“ zu sein – mehr als ein Drittel möchte das eigene Verhalten gar nicht ändern. Das passt zur Diskrepanz zwischen Selbstbild und Messwerten: Während sich laut Umfragen ein Großteil als sparsamer einschätzt, zeigt das Heiz-O-Meter über die Monate 2023/24 wieder steigende Verbräuche. Aus Redaktionssicht hilft Transparenz: Wer regelmäßige Verbrauchsfeedbacks erhält (egal ob per Heiz-O-Meter-Auswertung, Zähler-App oder monatlicher Ablesung), steuert im Alltag konsequenter – und bleibt auch ohne „Neujahrsvorsatz“ dran.

Fazit

Das ista Heiz-O-Meter signalisiert eine Rückkehr zu höheren Verbräuchen – während Gas und Heizöl historisch betrachtet weiter teuer sind. Wer jetzt gegensteuert, senkt sofort das Kostenniveau für die laufende Saison. Wirksam sind die bekannten Hebel: Zieltemperatur konsequent 0,5–1,0 Grad niedriger fahren, Anwesenheit und Zeitpläne nutzen, smarte Thermostate nachrüsten. Regionale Vergleiche aus dem Heiz-O-Meter helfen beim Einordnen und motivieren zur Korrektur. Dass Energiesparen als Vorsatz schwächelt, macht die Sache nicht weniger dringlich – die nächste Abrechnung ist der ehrlichste Realitätscheck.

Obwohl das Bewusstsein für Nachhaltigkeit steigt, bleibt das Energiesparen bei Neujahrsvorsätzen oft außen vor. Stattdessen wird in vielen Haushalten wieder mehr geheizt, was den Energieverbrauch in die Höhe treibt. Eine interessante Alternative bietet das smart tanken, das nicht nur beim Autofahren, sondern auch im Umgang mit Energie zu Hause helfen kann, effizienter zu sein.

Dieses Verhalten zeigt, dass viele Menschen zwar umweltbewusster handeln möchten, es jedoch oft an praktischen Lösungen fehlt. Eine Möglichkeit, im Alltag Energie zu sparen, ist die Nutzung moderner Technologien. Hierzu gehört auch die innovative Wallbox KeContact P40, die eine effiziente und umweltfreundliche Lösung für das Laden von Elektrofahrzeugen bietet.

Zusätzlich zu technischen Lösungen können Verbraucher auch durch einfache Verhaltensänderungen viel bewirken. Dazu gehört das bewusste Heizen und Lüften während der kalten Monate. Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Zuhause effizient heizen können, ohne dabei den Energieverbrauch unnötig zu erhöhen, finden Sie auf unserer Seite über Eiskratzen Tipps. Diese kleinen Anpassungen können einen großen Unterschied in Ihrem Energieverbrauch und somit auch in Ihrer Energiekostenabrechnung machen.